您好,歡迎來到惠農網
惠農資訊
當前位置:
資訊首頁>
熱點資訊>
末伏是什么意思?有哪些習俗?

末伏是什么意思?有哪些習俗?

發布時間:2021-08-09 10:19:12?? 來源: 用戶投稿 ?采編:編輯小兔? ? 閱讀:(975) ?評論:0 ??贊:0
[導讀]很多朋友對炎熱天氣都有一個誤區,認為只要立了秋就不會熱了,其實不然,夏季過完還有秋老虎,秋老虎通常指的是三伏天里面的末伏,而今年的末伏也馬上就要開始了,末伏的到來也正式代表著由夏入秋,由熱漸冷。下面一起學習了解下末伏是什么意思?末伏有哪些習俗和禁忌?

很多朋友對炎熱天氣都有一個誤區,認為只要立了秋就不會熱了,其實不然,夏季過完還有秋老虎,秋老虎通常指的是三伏天里面的末伏,而今年的末伏也馬上就要開始了,末伏的到來也正式代表著由夏入秋,由熱漸冷。下面一起學習了解下末伏是什么意思?末伏有哪些習俗和禁忌?

末伏是什么意思?

據生活常識上說,末伏有兩層含義:一是立秋后的第一個庚日,是最后的一伏;另一層含義是指從立秋后第一個庚日起到第二個庚日前一天(共十天)的一段時間,也被稱為三伏。伏天是指初伏、中伏和末伏三個連續時段。

末伏有哪些習俗?

俗話說,頭伏餃子二伏面,三伏烙餅攤雞蛋。有的地區在末伏的時候就會選擇吃烙餅攤雞蛋,吃“烙餅攤雞蛋”,其實是在補充營養。三伏當中,中伏往往較長,到了末伏,人體消耗已經到了一定程度,這個時候要適當多補充營養。烙餅攤雞蛋中有油,有高蛋白的雞蛋,很適合這時候吃。

另一方面,還有一種說法:餅是圓的,攤雞蛋也是圓的。三伏第一天,吃烙餅攤雞蛋,圖的是圓圓滿滿,團團圓圓,求個吉利。

末伏養生禁忌有哪些?

1、忌吃辣

末伏益清補,原則上,以清淡為主,多補充蛋白質。盡量不要吃刺激性強的東西,如果食用太多辛辣食物,容易上火、燥熱。末伏已入秋,秋主肺,此時吃辣,容易生燥,冬天更容易咳嗽。立秋可多食酸、甘味食物,佐以苦味食物。

2、忌貪涼

末伏早晚氣溫降低,但是白天氣溫依然較高,晝夜溫差加大。此時取涼要有節制,不要吃太多的冷飲,不要猛吹空調。開窗注意穿堂風,南北通透的房子,晚上睡覺一定要注意關掉一側的窗戶,避免溫差過大帶來的感冒。

3、忌食瓜

民間習俗:秋瓜壞肚,立秋之后,不再吃西瓜。主要是因為西瓜性涼,末伏,早晚天氣轉涼,所以要少吃或者不吃瓜。

末伏以清補為主,涼性食物盡量少吃,以免損傷陽氣??梢赃m當多吃些應季水果,比如葡萄、蘋果、梨等。

末伏的白天陽光還比較強烈,但是早晚較為涼爽,因此提醒各位農友還是要注意養生保健,不可貪涼了。

關于末伏節氣的精彩圖文、熱門評論,您可能對惠農網以下推薦的內容感興趣,歡迎閱讀。

文章分類: 其他內容

版權申明:“惠農網”的所有作品均為湖南惠農科技有限公司合法擁有版權或有權使用的作品,未經本網書面授權不得全部或部分使用、轉載、摘編、傳播或利用其它方式使用上述作品。經本網授權使用的,應當在授權范圍內使用,且須注明“來源:惠農網”。凡違反本條聲明者,本網將追究其相關法律責任。

凡本網注明“來源:XXX(非惠農網)”的作品,均轉載自其它媒體,目的在于傳遞更多信息,并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

freeexpeople性欧美 <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>